?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Миллионы людей связывают с Новым годом большие ожидания. Они до последнего верят, что стоит часам пробить двенадцать и случится чудо! Жизнь станет лучше и веселее =)

Выйти на пробежку станет легче. Брокколи станет вкуснее тортиков. Давнее обещание самой себе выучить иностранный язык, вдруг исполнится, потому что неожиданно появятся силы и после тяжелого трудового дня рука потянется не к пульту с сериалами, а к учебнику с неправильными глаголами.

Но, Новый год наступает, а чуда не случается. Неужели, мы так никогда и не станем, стройнее, здоровее, умнее?.. (подставьте свою мечту)



У того, что мы постоянно откладываем какое-то дело, могут быть разные причины.И одна из основных в том, что постоянно на эту мечту не хватает времени.

Как правило, в нашей жизни нет пустоты. И чтобы добавить какое-то новое дело, нужно убрать какое-то другое. Начать раньше вставать ради пробежки? Получается, мы жертвуем сном. На этом моменте у большинства людей в голове проносится мысль: куда еще меньше спать?

А на что уходит ваше время в течении дня, вы знаете? Лучший способ провести ревизию времени - сделать хронометраж.

Это мероприятие только на первый взгляд кажется сложным. Стоит один раз взяться и вы оцените и его простоту и пользу. Вы просто берете листок бумаги и ручку. И прежде чем сменить дело, смотрите на часы и делаете запись. Да, носите листок весь день с собой. Чем подробнее пишете, тем лучше видите потом свои временные дыры.

18:30 - поездка на метро
18:50 - поднимаюсь по эскалатору
18:55 - выхожу из метро
18:59 - захожу в торговый центр.
19:55 - ...

Когда я впервые делала подробный хронометраж, с удивлением обнаружила, что огромное количество времени трачу на поход по магазинам, выбирая продукты. А иногда просто бесцельно бродя.

Возможно, 20 минут поездки на метро, можно потратить на неправильные глаголы? Или вечернее зависание с сериалом на урок по скайпу? Может, если заранее составить список покупок, можно сократить время пребывания в магазине и освободить себе лишние полчаса времени вечером?

Вели когда-нибудь хронометраж? На что желанное вам постоянно не хватает времени?



Recent Posts from This Journal

  • День влюбленных?

    А я вас люблю, друзья! 😍 Ну, давайте, расскажите, как вы презираете этот день! Посмотрим на тех, кто никого не любит! :)))

  • Вы бывали в пионер лагере?

    Вы бывали в детстве в пионер лагере? 👬👭👬👭 А знакомо вам, когда приезжаешь из него домой и практически сразу начинаешь "готовиться" к следующему…

  • Кусочек Грузии в Москве.

    Кто из москвичей не слышал о грузинской кухне? Но обычно представление о ней мы имеем по ресторанам. Недавно же недалеко от м. Менделеевская на…

promo ira_plyushkina june 20, 10:01 10
Buy for 10 tokens
Я не первый год продаю и рекомедую книги Светланы Ермаковой. Почему? В первую очередь потому, что когда в моей собственной жизни была сложная ситуация отношений, именно вовремя подвернувшаяся книга Светланы позволила мне сохранить равновесие и устоять на ногах. А так же не жалеть потом о…

Comments

( 44 comments — Leave a comment )
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
riu128
Jan. 9th, 2017 07:08 am (UTC)
мне времени хватает
01enka
Jan. 9th, 2017 07:28 am (UTC)

Никогда не пробовала вести такой хронометраж. Но идея интересная.
Времени действительно не хватает.
На творчество, на упорядочивание фотографий, на самостоятельный ремонт и т.п.
Пока помогает программка на телефон wunderlist со списками дел, желанмй и покупок. Синхронизировали с мужем, теперь при поанировании времкни просматриваем и выбираем дела. Стало гораздо лучше.
Хотя это не мешает не выбирать дело, которое не нравится)

batis95
Jan. 9th, 2017 08:08 am (UTC)
Жертвовать сном- это не дело.
Может, с работы начать?
ira_plyushkina
Jan. 9th, 2017 03:29 pm (UTC)
В смысле, урезать работу?
mavka1961
Jan. 9th, 2017 08:27 am (UTC)
я записываю не время, а дела, которые намереваюсь сделать завтра!
а потом просто эти дела делаю...
потому что запись - это уже обязательство, а к обязательствам я отношусь очень серьёзно
кстати, брокколи вкуснее тортика:)
ira_plyushkina
Jan. 9th, 2017 03:26 pm (UTC)
Часто люди назаписывают дел, а они чисто физически в этот день не влезают.

Edited at 2017-01-09 03:30 pm (UTC)
(no subject) - mavka1961 - Jan. 9th, 2017 07:52 pm (UTC) - Expand
mama_gremlina
Jan. 9th, 2017 10:52 am (UTC)
Вела :)
Поняла, что больше ничего уже не впихнуть. Но с другой стороны, если не очень жадничать, то и того, что получается впихнуть, вполне достаточно. Правда, я все равно жадничаю...
ira_plyushkina
Jan. 9th, 2017 03:28 pm (UTC)
Не жадничать - самое сложное :)
d0z4t0r
Jan. 9th, 2017 11:22 am (UTC)
Вот-вот, сегодня, с понедельника начинать надо!
ira_plyushkina
Jan. 9th, 2017 03:27 pm (UTC)
Начал? :)
(no subject) - d0z4t0r - Jan. 9th, 2017 03:36 pm (UTC) - Expand
coola
Jan. 9th, 2017 04:39 pm (UTC)
мне на учебу стало не хватать... а утекает вестимо куда - в Интернет :)))
gal_an
Jan. 9th, 2017 04:47 pm (UTC)
Но ведь так приятно просто походить по магазину...
ira_plyushkina
Jan. 9th, 2017 05:21 pm (UTC)
Согласна. Но, нужно отдавать себе в этом отчет. Что да, вот сейчас я отдыхаю и гуляю по магазину. А не " я вся в делах, нет ни минутки".
strangeleopard
Jan. 10th, 2017 11:36 am (UTC)
Re: Добрый день!
гранат
noviche
Jan. 10th, 2017 06:59 pm (UTC)
с прошедшими праздничками ))
kladez_zolota
Jan. 11th, 2017 12:01 pm (UTC)
не занималась подобным ))
lady_catari
Jan. 12th, 2017 03:00 am (UTC)
С днём рождения и всех благ!
sunny_yuri
Jan. 12th, 2017 03:53 am (UTC)
От души желаю счастья!
С Днём рождения!~С Днем Рождения



С Днём рождения 2
ap6y3uk87
Jan. 12th, 2017 04:21 am (UTC)
С Днем Рождения! Огромного счастья, крепкого здоровья, отличных друзей и благополучия!
0na_samaya
Jan. 12th, 2017 06:20 am (UTC)
поздравляю с Днем рождения!)
Page 1 of 3
<<[1] [2] [3] >>
( 44 comments — Leave a comment )




2


По вопросам сотрудничества
пишите
yasichka@yandex.ru

Метки

Powered by LiveJournal.com