?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

    Очень часто дети скачут с кружка на кружок. То вроде хотел заниматься футболом, то  уже надоело. То бежала на рисование, а сегодня ноет "не хочу".  А мы так хотим, что бы сын или дочка выработали упорство. Так хотим их научить быть сильными, добиваться целей и так далее.  Что мы обычно им говорим для этого?  Даем советы, говорим всемозможные " ты справишься", "нужно стараться, а то ничего не выйдет"...



  А знаете какие слова САМИ дети ощущают как самые поддерживающие?

На днях наткнулась на перевод anna_psy изумительной статьи.

Шесть слов, которые вам следует сказать сегодня...

Очень редко бывает так, что одно предложение способно настолько повлиять на меня.

Очень редко одно предложение способно изменить способ, которым я взаимодействую со всей своей семьей.

Но это произошло. И это был не Генри Торо или другой известный детский психолог. Нет. Это была бесценная обратная связь от самих детей. И если я что-то и поняла на своем Hands Free пути, так это то, что дети являются истинными экспертами, когда дело доходит до чего-то, что действительно имеет значение в жизни.

Вот те слова, которые изменили все:

"... спортсменов колледжа спросили, какие слова их родителей позволяют им чувствовать себя прекрасно и усиливают их радость во время и после игры. Их подавляющим ответом был:

"Я люблю смотреть, как Вы играете."

Изменяющее жизнь предложение было в начале статьи с названием "Что делают ужасные спортивные родители и Что делают прекрасные", которая описывала яркие озарения, собранные более чем за три десятилетия Брюсом Э. Брауном и Робом Миллером из Proactive Coaching LLC. И, хотя я прочитала статью до конца, мои глаза возвращались и искали то особое предложение - то, в котором было сказано: "Я люблю смотреть, как Вы играете."

Я прочитала предложение ровно пять раз. Затем я попыталась вспомнить прошлые беседы с своими детьми после их внеклассных занятий. После завершения соревнований по плаванию, сольного концерта, музыкальной школы или даже игры в футбол по воскресеньям говорила ли я когда-нибудь: "Я люблю смотреть, как Вы играете"?

Мне вспомнилось множество случаев, когда я поощряла, направляла, хвалила и выдвигала предложения по улучшению. Делало ли это меня “ужасным спортивным родителем”? Нет, но, возможно, иногда я говорила больше, чем следовало.

По своей природе я - многословный человек - многословный в телефонных разговорах, многословный и в письме (Twitter не мой друг).

И хотя я действительно никогда не думала об этом, я вполне уверена, что также многословна в своей похвале. Я стараюсь не критиковать, но когда я говорю о многочисленных деталях выступления своего ребенка, это может быть ошибочно понято, как если бы выступление было не "достаточно хорошим".

Могла ли я действительно просто сказать: "Я люблю смотреть, как ты играешь", и остановиться на этом? И если бы я так и сделала, то остались бы мои дети невежественными на следующем спортивном соревновании или музыкальном представлении, потому что я не обеспечила их всеми дополнительными деталями?

Итак, скоро я об этом узнала. По стечению обстоятельств на следующий день после того, как я прочитала статью, у моей 8-летней дочери было соревнование по плаванию.

Ее первым мероприятием было 25-ярдовое плавание вольным стилем. В звуке гудка моя дочь взорвалась со старта и легко ушла под воду на мучительное количество времени. Ее крепкие руки, действуя как пропеллеры, появлялись из воды, ведя ее тело вперед со скоростью молнии. Она еще даже не была на половине дистанции, когда я обнаружила маленькую слезинку, которая сформировалась в углу моего глаза.

С тех пор, как моя старшая дочь начала участвовать в соревнованиях по плаванию, у меня всегда была одна и та же реакция на ее первые гребки в заплыве: я плачу и отворачиваюсь так, чтобы никто не видел моих всхлипываний.

Я плачу, не потому что она придет первой.

Я плачу, не потому что она - будущий олимпиец или стипендиат.

Я плачу, потому что она здорова; она сильна; она способна.

И я плачу, потому что я люблю смотреть, как она плавает.

О, боже. Те шесть слов... Я люблю смотреть, как она плавает.

После соревнований мы стояли в раздевалке вместе, нас было только двое. Я обернула теплое, сухое полотенце вокруг ее дрожащих плеч. Затем я посмотрела ей в глаза и сказала: "Я люблю смотреть, как ты плаваешь. Ты скользишь так изящно. Ты поражаешь меня. Я просто люблю смотреть, как ты плаваешь."

Ладно, это было не совсем шесть слов, но это было огромное сокращение того, что я обычно говорю. И была реакция - новая реакция на мой "разговор о бодрости духа", который я обычно затеваю после завершения соревнований.

Моя дочь медленно наклонилась ко мне, положив влажную голову на мою грудь на несколько секунд, и издала тяжелый вздох. При этом, я клянусь, что могла бы прочитать ее мысли:

Напряжение прочь. Она просто любит смотреть, как я плаваю; это все.

Несколько дней спустя у моей 5-летней дочери был урок гавайской гитары. Это был большой день для нее. Цветные кружочки, которые размечали шейку ее инструмента в течение двух лет, были удалены. Ее учитель полагал, что она была готова играть без их помощи.

После удаления маленьких синих, желтых и красных наклеек, учитель попросил ее сыграть песню “Ours” Taylor Swift, над которой она работала в течение нескольких месяцев. Без колебаний, моя дочь начала бренчать и петь. Я смотрела, как ее пальцы умело нашли свое место без помощи цветных подсказок.

С уверенной улыбкой, моя дочь громко пела свою любимую строчку: "Don’t you worry your pretty little mind; people throw rocks at things that shine…"

В то время, как ее маленькие, гибкие пальцы с легкостью маневрировали между струн, мне пришлось отвернуться. На моих глазах были слезы. По сути, эта эмоциональная реакция происходит со мной каждый раз, когда она подходит к этой строчке. Каждый раз.

Я плачу не потому, что у нее абсолютный слух .

Я плачу не потому, что она начинающая звезда кантри-музыки.

Я плачу потому, что она счастлива, у нее есть голос , и она свободна.

И я плачу , потому что я люблю смотреть, как она играет .

И я буду дурой, если не скажу ей об этом.

Мы вместе вышли из комнаты после завершения ее урока. Когда мы шли по пустому коридору , я знала, что должна сказать.

Я наклонилась, и, глядя прямо в ее голубые глаза прикрытые розовыми очками, я сказала: "Я люблю смотреть, как ты играешь на гавайской гитаре. Я люблю слушать, как ты поешь".

Это шло вразрез с моей привычкой к доскональному разбору , но я ничего не сказала о кружочках, ничего о нотах, и ничего о ее слухе. Это был момент, чтобы просто оставить все как есть.

Лицо моего ребенка озарилось самой восхитительной улыбкой - той, что заставляет ее глаза прищуриться и засиять маленькими лучиками радости. А потом она сделала то, чего я не ожидала. Она бросилась ко мне, крепко обняла за шею, и прошептала: "Спасибо, мама".

И при этом, клянусь, я могла бы прочесть ее мысли:

Напряжение прочь. Она любит слушать, как я играю. Это все.

Учитывая чрезвычайно положительную реакцию моих дочерей на короткое и сентиментальное "Я люблю смотреть, как вы играете", я поняла, что у меня есть новая мантра. Не то, чтобы я говорю это, как робот по команде или без повода, нет, но я бы сказал это, тогда, когда чувствую, как наворачиваются слезы на моих глазах или вдруг я смотрю вниз и вижу как бегут мурашки по коже.

Довольно скоро я заметила, как говорю что-то вроде:

"Я люблю слышать, как вы читаете ".

"Я люблю наблюдать, как Вы лазаете на детской площадке."

"Я люблю наблюдать, как Вы помогаете друзьям, которым нужна ваша помощь"

Я быстро поняла, насколько важно выражать эту трепетную любовь, которая возникает исключительно в наблюдении за чьими-то действиями.
Но это было еще не все. Я узнала, что влияние этой мощной фразы распространяется не только на детей и подростков.

Это откровение пришло ко мне, когда мой муж, с перебинтованной рукой после сдачи крови, поднимал большой мешок с мусором, во время уборки изостудии в центре для людей, страдающих аутизмом.

Я наблюдала за ним из угла комнаты, где вытирала пыль на полках с младшей дочерью. Мне пришлось отвернуться, чтобы никто не увидел разрывающих меня чувств. В этот момент, я подумала о других недавних событиях, когда я занималась свои бизнесом и должна была остановиться, чтобы сделать паузу. О моментах, когда я останавливалась, чтобы посмотреть на моего мужа и просто полюбоваться любящим человеком, преданным мужем и заботливым отцом.
Но говорила ли я ему эти слова?
Время пришло.

А так как писать для меня намного легче, чем сказать, то я сразу же написала свои наблюдения. Там не было никаких многословных пунктов или пышных описаний, только слова любви, простые и ясные:

Я люблю смотреть, как ты помогаешь нашей дочери учиться кататься на роликах.

Я люблю смотреть, как ты учишь ее играть в футбол.

Я люблю смотреть, как ты заботишься о своих сотрудниках во время нужды и неизвестности.

Я люблю смотреть, как ты общаешься со своим братом и сестрой.

Я люблю наблюдать, как вы читаете бок о бок с нашей дочерью.

Я люблю смотреть, как ты заботишься о нашей семье.

Я написала ему записку и оставила ее на комоде. Я не стала дожидаться, чтобы увидеть его реакцию, потому что не это было целью этого любящего жеста. Я чувствовала эти вещи, и поэтому знала, что должна сказать ему их.

Когда простое наблюдение за кем-то заставляет ваше сердце чувствовать, как будто оно может вырваться прямо из груди, вы действительно должны позволить этому человеку знать об этом.
Это так просто и прекрасно.





Все интересное по тегам "Скелеты в шкафу",    "Дети" и "Мысль"
ПодруЖЖиться и узнать все секреты первым

promo ira_plyushkina june 20, 2017 10:01 10
Buy for 10 tokens
Я не первый год продаю и рекомедую книги Светланы Ермаковой. Почему? В первую очередь потому, что когда в моей собственной жизни была сложная ситуация отношений, именно вовремя подвернувшаяся книга Светланы позволила мне сохранить равновесие и устоять на ногах. А так же не жалеть потом о…

Comments

( 27 comments — Leave a comment )
binimi
Nov. 6th, 2013 06:51 am (UTC)
Прочитала, прослезилась, задумалась...
ira_plyushkina
Nov. 6th, 2013 06:54 am (UTC)
Да, заставляет задуматься.
mama_yozhka
Nov. 6th, 2013 07:13 am (UTC)
Я тоже прослезилась :-) а ведь ничего нового: все гениально просто.
ira_plyushkina
Nov. 6th, 2013 07:16 am (UTC)
Точно про все гениальное.
anna_psy
Nov. 6th, 2013 09:27 am (UTC)
да, и простое нынче как-то особенно ценится) оригинальный английский текст получил несколько сотен тысяч лайков на фейсбуке
(Deleted comment)
anna_psy
Nov. 6th, 2013 09:24 am (UTC)
рада, что вам понравилось)
entropy_lk
Nov. 6th, 2013 07:13 am (UTC)
Спасибо!
ira_plyushkina
Nov. 6th, 2013 07:16 am (UTC)
Не за что =)
alena_belonog
Nov. 6th, 2013 07:37 am (UTC)
Спасибо, очень поучительная статья.
Я тоже грешу многословием. Всегда хвалю детей за достижения, но частенько потом добавляю кучу замечаний. В результате похвала как-то теряется в этом потоке слов.
Обязательно возьму на вооружение эти 6 слов.
(Deleted comment)
ira_plyushkina
Nov. 6th, 2013 08:35 am (UTC)
Вы пробовали? И теперь ваш ребенок упорен во всем?
socker_zucchero
Nov. 6th, 2013 08:44 am (UTC)
интересные мысли
chajka_mari
Nov. 6th, 2013 10:50 am (UTC)
спасибо. Очень сильно и очень просто.
Утащу к себе)))
troller74
Nov. 6th, 2013 11:18 am (UTC)
глубокомысленно)
be_ba_bu
Nov. 6th, 2013 01:00 pm (UTC)
Спасибо, запомню)
elen_i_mir
Nov. 6th, 2013 04:16 pm (UTC)
Попробовала сказать эти шесть слов дочке, уж не знаю, что она подумала. Я не умею читать мысли, но видно было, что она очень удивилась. Надо будет еще на муже испытать.
А вот интересно, все прочитали, прослезились, а кто-нибудь еще сказал?!
ira_plyushkina
Nov. 6th, 2013 05:08 pm (UTC)
Я Ваське сегодня сказала: я люблю тебя забирать из садика =) Не совсем то, но так сказать, навеяно этой статьей. Васькину реакцию сложно понять =)))

Мишке скажу завтра что-нибудь обязательно =)
elen_i_mir
Nov. 6th, 2013 05:26 pm (UTC)
Забираться из садика, я думаю, что он и сам любит:) а вот ходить!
ira_plyushkina
Nov. 6th, 2013 05:34 pm (UTC)
Ну, что бы забираться, нужно сначала туда придти. А каких-то конкретных занятий у него пока нет. Буду на Мишке на футболе тренироваться =)
alnikol
Nov. 6th, 2013 05:24 pm (UTC)
А, может, просто быть внимательным к ребёнку и его интересам?
elen_i_mir
Nov. 6th, 2013 05:28 pm (UTC)
Интересы у многих детей держаться ровно до первой неудачи, а потом "не пойду и не хочу"
alnikol
Nov. 6th, 2013 08:15 pm (UTC)
Это тоже надо понимать, а потому учить не пасовать перед трудностями.
elen_i_mir
Nov. 7th, 2013 04:36 am (UTC)
Так в этом и весь вопрос: что и как надо сказать, чтобы ребенок продолжал свои занятия!
lenarudenko
Nov. 6th, 2013 06:07 pm (UTC)
Сложная задача
mir_mak
Nov. 6th, 2013 06:59 pm (UTC)
Воспитание вообще сложная штука. Сейчас стою в самом начале этого пути. Очень сложно выбрать правильное направление.
irrradem
Nov. 6th, 2013 08:35 pm (UTC)
выражать свои чувства вобще полезно) А дети... Я достаточно скрытный человек, но как-то оказалось что дочь научилась говорить "я люблю тебя". Не важно в какой момент, просто говорит :-) и обнимашки, обнимашки. Это тоже элемент доверия, поддержки. А уж как потом с кружками будет не важно
mihaylova_evg
Nov. 7th, 2013 06:22 am (UTC)
Я тоже чуть не заплакала. Вспомнила как же мне хотелось услышать такие слова от своих родителей. Ведь правда. Тоже побегу признаваться сыну в любви к тому как он что-то делает, потому что он мой сын. Спасибо за перевод и перепост.
ira_plyushkina
Nov. 7th, 2013 06:33 am (UTC)
Да. Нам от наших родителей такого и не снилось. (
( 27 comments — Leave a comment )







2


По вопросам сотрудничества
пишите
yasichka@yandex.ru


Метки

Powered by LiveJournal.com